Umów wizytę — Zadbaj o zdrowie i równowagę metaboliczną
Wybierz dogodny termin z poniższego kalendarza i rozpocznij drogę ku lepszemu samopoczuciu i stabilnej glikemii.
Specjalizuję się w:
- insulinooporności – pomagam regulować poziomy insuliny, wprowadzać zmiany dietetyczne wspierające poprawę wrażliwości insulinowej,
- cukrzycy – wspieram w doborze diety mającej na celu utrzymanie prawidłowych wartości glukozy, unikanie skoków cukru we krwi i łagodzenie powikłań,
- mikrobiomie – dbam o zdrowie jelit, które ma ogromny wpływ na gospodarkę metaboliczną, odporność, samopoczucie i odporność na stany zapalne.
Co zyskujesz w ramach współpracy ze mną?
Decydując się na konsultację w mojej poradni dietetycznej, otrzymujesz kompleksowe wsparcie, które pomoże Ci skutecznie i trwale zadbać o zdrowie oraz samopoczucie. W ramach współpracy zapewniam:
Analizę składu ciała i masy ciała – rzetelna ocena Twojego stanu zdrowia i punkt wyjścia do dalszych działań.
Szczegółową analizę Twojej dotychczasowej diety – wskażę niedobory, błędy żywieniowe oraz elementy wymagające poprawy.
Indywidualny jadłospis na 21 dni – dopasowany do Twoich potrzeb zdrowotnych, upodobań smakowych i umiejętności kulinarnych.
Listę zakupów – dzięki niej szybko i sprawnie zrobisz zakupy, bez marnowania jedzenia i czasu.
Tabele zamienników produktów – ułatwią Ci elastyczne podejście do diety i swobodne planowanie posiłków.
Listę zadań kontrolnych – pomoże Ci krok po kroku wprowadzać zdrowe nawyki i trzymać się planu.
To nie jest tylko dieta – to kompleksowe, indywidualne podejście, które wspiera zmianę stylu życia i prowadzi do trwałych efektów.
Zadbaj o swoje zdrowie z profesjonalnym wsparciem – wybierz termin, który Ci pasuje, i zrób pierwszy krok już dziś.